Pausas Activas
Intervenciones breves de 15 a 30 minutos para que tu equipo pause, se reconecte y cuide su bienestar durante la jornada laboral. Sin interrumpir la productividad.
Beneficios reales
Lo que tu equipo experimenta con Pausas Activas Lokah
Reducir ausentismo
Abordar el desgaste antes de que se transforme en licencias médicas.
Mejorar clima laboral
Fortalecer la colaboración, comunicación y cohesión de los equipos.
Aumentar motivación
Impactar positivamente en el compromiso y desempeño diario.
Retener talento
Disminuir costos asociados a rotación y reemplazo de personal.
Planes mensuales
Elige la frecuencia que se adapta a tu equipo
1 Pausa
1 sesión / mes
por sesión
- 20 minutos de duración
- 8-10 personas
- Actividad diseñada
- Facilitar profesional
2 Pausas
2 sesiones / mes
$32.000 por sesión
- 20 minutos de duración
- 8-10 personas
- Más popular
- Continuidad de hábitos
4 Pausas
4 sesiones / mes
$30.000 por sesión
- 20 minutos de duración
- 8-10 personas
- Semanal
- Máximo impacto
8 Pausas
8 sesiones / mes
$28.000 por sesión
- 20 minutos de duración
- 8-10 personas
- Dos veces por semana
- Transformación integral
¿Cómo funcionan?
Las Pausas Activas se realizan en tu espacio de trabajo, diseñadas específicamente para tu equipo.
- Movimiento consciente y respiración
- Activación corporal y energética
- Estrategias de autocuidado
- Sin necesidad de material especial
Facilitadoras especializadas
Contamos con kinesiólogas e instructoras de movimiento en Punta Arenas y Puerto Natales, con capacidad de cobertura en distintas sedes.
- Coordinación centralizada en Lokah
- Flexibilidad de horarios
- Seguimiento y continuidad
- Fee de traslado si aplica