Talleres de Bienestar
Espacios de 90 a 120 minutos diseñados para transformar la forma en que tu equipo se cuida. Experiencias prácticas, participativas y reales en movimiento, emociones y conexión.
Beneficios reales
Lo que tu equipo experimenta en Talleres Lokah
Bienestar integral
Integrar cuerpo, mente y emociones en una sola experiencia transformadora.
Conexión de equipo
Fortalecer vínculos, comunicación y cohesión en el grupo.
Herramientas prácticas
Llevar recursos reales que puedan usar en el día a día.
Impacto medible
Cambios reales en bienestar, motivación y satisfacción del equipo.
Temáticas de talleres
Elige la que necesita tu equipo o combina varias
Movimiento y cuerpo
Activaciones corporales, respiración consciente y estrategias de autocuidado físico.
- Movimiento consciente
- Técnicas de respiración
- Descanso activo
Bienestar emocional
Inteligencia emocional, manejo del estrés y herramientas de autocuidado mental.
- Gestión emocional
- Mindfulness
- Resiliencia
Dinámicas de equipo
Trabajo colaborativo, comunicación asertiva y construcción de conexión grupal.
- Colaboración
- Comunicación
- Confianza grupal
Experiencias vivenciales
Arteterapia, masaje, sonoterapia y otras modalidades transformadoras.
- Arteterapia
- Masaje en silla
- Sonoterapia
Tarifas de talleres
Base de 10 a 15 personas – Consulta para grupos mayores
Taller Estándar
90 minutos
Base 10-15 personas
+ fee por persona adicional
- 90 minutos de experiencia
- Una temática seleccionada
- Facilitadora especializada
- Diseño personalizado
Taller Premium
120 minutos
Base 10-15 personas
+ fee por persona adicional
- 120 minutos completos
- 1-2 temáticas combinadas
- Experiencia vivencial incluida
- Seguimiento posterior
Personas adicionales: 1-5 personas = $8.000 c/u | 6-10 = $7.000 c/u | 11-15 = $6.000 c/u
Grupos mayores a 15: consulta por segunda sesión simultánea o modular
¿Cómo diseñamos tu taller?
Cada taller es único porque cada equipo es diferente. Trabajamos contigo para entender qué necesita tu grupo y diseñamos una experiencia que impacte realmente.
- Diagnóstico previo con tu equipo
- Temáticas seleccionadas por ustedes
- Actividades diseñadas a medida
- Evaluación y seguimiento post-taller
Facilitadoras especializadas
Contamos con un equipo de kinesiólogas, psicólogas, coaches y especialistas en bienestar, todas con experiencia en contextos empresariales y equipos.
- Coordinación centralizada en Lokah
- Disponibilidad flexible
- Espacios con o sin recursos extras
- Fee de traslado si aplica